10個活在當下的提示
1. Remove unneeded possessions (去掉不需要的物品）
2. Meditate (冥想）
3. Fully appreciate the moments of today (感謝今天的每個時刻）
4. Forgive past hurts (原諒過去的傷痛）
5. Dream about the future, but work hard today (夢想未來，但努力今天）
6. Don’t dwell on past accomplishments (不要只想過去的成就)
7. Stop worrying (停止憂慮)
8. Think beyond old solutions to problems (超越舊的解決方案思維)
9. Conquer addictions (戰勝成癮)
10. Focus on one task at a time (一次專注於一項任務）
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